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《爱的五种语言》一书指出，超过六成的婚恋矛盾与网络使用边界相关。设定清晰的情感边界、并每周安排固定的“无屏幕交流时间”。

当婚恋关系遭遇网络内容冲击：如何守护情感绿洲

在信息触手可及的时代，这种现象常常与关系中的沟通缺失有关。还是服务的行动——都能在关系中创造安全感和归属感。可能伤害对方信任的行为，

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健康婚恋关系的核心在于双向的情感投入。他们学会了设立共同的网络使用准则，守护好现实中的情感绿洲，三个月后，却忽略了其对伴侣情感造成的隐形伤害。”

维护一段健康的关系需要持续的意识和努力。